안녕하세요, 성탄서울제일병원입니다. 햇살이 쏟아지는 봄날이 시작되고 본격적으로 코로나에 대한 궁금증이 줄어들기 시작하면서 각종 축제를 비롯한 야외활동 비중이 증가하고 있습니다.특히 오랜만에 운동하는 경우에는 더 조심해야 할 부분이 관절인대입니다.가끔 스포츠 관련 소식을 접하면 운동선수들이 십자인대가 파열됐다는 뉴스를 자주 봅니다.해당 사항은 운동선수에게만 발생하는 것으로 보일 수 있지만 실제로 일반인에게도 많이 발생할 수 있는 상해임을 잊지 말아야 합니다.헬스장에서 격렬한 운동을 즐기거나 야외에서 몸을 제대로 풀지 않은 채 달리는 등 무릎을 사용하게 되며, 운동 중 무릎에 충격이 가해지면 십자인대 파열 수술로 이어질 수 있으니 주의하시기 바랍니다.나이에 상관없이 발생할 수 있는 십자인대 파열에는 어떤 증상이 나타나는지 서울제일병원과 함께 알아보겠습니다.
경골과 허벅지뼈를 연결하는 인대
십자인대 파열은 정강이뼈와 허벅지뼈를 연결하는 인대로 무릎 내부에 십자형으로 위치한 두 개의 인대를 십자인대라고 합니다.전방과 후방 십자인대로 나뉘는데 외상이나 충격 등에 의해 파열돼 기능을 잃고 통증이 생기는 것을 십자인대 파열이라고 합니다.걷거나 달릴 때 무릎이 휘거나 흔들리지 않고 정상적으로 움직이도록 하는 것이 십자인대의 역할이며, 특히 무릎관절 앞에 위치해 종아리뼈가 앞과 뒤로 움직이거나 부러지는 등의 회전을 제지하는 역할을 담당하는 중요한 부위입니다.해당 부위에 손상이 발생할 경우 무릎은 물론 주위에 있는 조직까지도 손상이 생기기 때문에 통증이 나타나면 해결책을 찾고 즉시 해결책을 찾는 것이 가장 바람직합니다.
내시경 수술을 이용한 십자인대 재건술
전방 십자 인대는 무릎 전방의 움직임에 대한 일차적인 안정 구조물에서 갈등과 인대의 힘을 넘는 뜻으로 파열합니다.경골 전방 이동과 유이 뼈 내 회전을 제한합니다.전방 십자 인대가 손상되면 똑 무슨 베일 듯한 소리가 들리고, 통증이나 부종이 나타납니다.그러나 몇주 지나면 부기가 가라앉고 좋아졌다고 생각하게 됩니다무릎을 사용하는 러닝과 스포츠 활동을 하면 흔들거리며 걸을 때에 불안정한 느낌이 듭니다.부분 파열도 있겠지만, 자주 비접촉 손상으로 완전히 파열하거나 연골 파열을 수반하는 것도 있습니다. 이 때는 십자 인대 파열 수술에서 회복을 도모할 수 있습니다.송탄 서울 제일 병원의 십자 인대 파열 수술은 내시경 수술을 이용한 십자 인대 재건 방법이 많이 적용됩니다.무릎 관절 내에 내시경을 삽입하고 손상된 인대를 걷어내고 새로운 인대를 재건하는 회복하는 치료법으로서 더 작은 절개를 통해서 발병 위치를 직접 보면서 치료하기 때문에 통증이나 출혈이 적다 회복 기간이 빠르다는 이점이 있습니다.
후방 십자인대란?
후방십자인대는 경골이 허벅지뼈에 대해 뒤로 움직이지 않도록 잡아주는 중요한 인대로 안쪽 허벅지관절 융기 사이에서 시작해 비스듬한 방향으로 주행하면서 경골 뒤쪽에 붙어 있습니다.후방전위 및 과신전을 제지하는 무릎인대 중 가장 튼튼하지만 파열되면 전방십자인대보다 더 심한 통증으로 보행이 불가능할 정도라고 생각하시면 됩니다.
충분한 스트레칭과 유연성을 갖추는 것이 중요
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서울제일병원 경기도 평택시 지산로 70 서울제일병원
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