통풍의 원인을 제대로 아는 것이 가장 중요!
중년기에 접어들면 건강에 대한 다양한 고민과 관심이 높아집니다. 이번에는 통풍과 통풍의 원인에 대해 조사하는 시간을 갖고 싶습니다. 통풍은 2020년 기준 국내 통풍 환자 수가 46.7만 명을 넘어섰습니다. 최근에는 서구화된 식습관과 잦은 음주문화에 익숙해져 20대부터 40대까지 통풍 환자가 늘고 있는 추세입니다.
통풍이란 바람만 스쳐도 심한 통증을 느낀다는 말이 있을 정도로 매우 괴로운 질환입니다. 요산이 여러 가지 이유로 배출되지 않고 발가락 등 관절 부위의 바늘 모양 결정이 쌓여 생기는 질환을 의미하기도 합니다. 결국 혈액 속의 요산이 몸 밖으로 제대로 배출되지 않으면 이런 병에 걸리잖아요!
그렇다면 통풍의 원인에는 무엇이 있는 것일까? 통풍은 우리 몸에서 요산이 과도하게 발생하거나 배설이 잘 되지 않을 경우 혈중에 요산이 축적되면서 발생합니다. 그러다가 식습관에 따라 요산 농도가 높아질 수 있습니다. 몇몇 음식 중에는 과다하게 함유되어 있는 ‘푸딩’이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 질소 화합물의 일종으로 체내에서 분해되면 ‘요산’으로 바뀝니다. 통풍의 위험이 있거나 통풍 환자라면 평소 푸딩을 포함한 음식을 먹지 않는 것이 중요합니다.
통풍의 원인을 조사한 후 통풍의 증상에 대해서도 알아 보도록 합시다. 통풍은 원래 여러 관절에서 발생합니다. 급성으로 발병할 때는 주로 엄지발가락 뿌리에서 시작되는 경우가 많습니다. 초기에는 열감, 붉어지고 경미한 통증, 붓기 등으로 통풍 증상을 들 수 있습니다. 시간이 지나면서 다리 전체가 붓기 시작하고 송곳으로 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 심하면 이불이 긁히는 것만으로 심한 통증을 느끼고 양말조차 신지 못하고 제대로 걸을 수 없게 됩니다.
통풍의 치료 방법은 우선 통풍의 원인이 되는 푸딩이 과도하게 포함되어 있는 음식을 줄이는 것이 중요합니다. 우선 요산 수치를 낮춰야 합니다. 고푸린 음식을 제한하고 요산 생성 억제 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또 체내 알칼리화를 유도하는 것이 좋습니다. 알칼리성 식품을 섭취하여 통풍의 주요 원인인 요산을 배출해 주는 것도 좋습니다.
요산 배출에 좋은 약 알칼리수는 통풍의 원인인 요산을 배출하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 알칼리성 식품을 섭취하는 것도 중요하지만 평소에 우리가 마시는 물도 약알칼리수로 바꿔서 매일 같이 먹어주면 통풍의 주원인인 요산을 배출하는 데 더 도움이 되겠죠?
특히 요산을 배출하기 위해서는 꾸준한 노폐물 배출이 중요합니다. 한우물에서 나오는 물은 전해제 알칼리수로 요산 배출 시 도움이 됩니다. 약알칼리성 식품이 통풍에 좋듯이 약알칼리성을 띠는 물도 통풍에 좋으므로 평소 마시는 것이 좋고, 특히 물을 자주 마시면 소변으로 인한 노폐물이나 요산 배출을 촉진할 수 있기 때문에 통풍에 좋은 물이라고 할 수 있습니다.
한우물 정수기는 통풍의 원인인 요산 배출에 효과적일 뿐만 아니라 여러 기관으로부터 인증받은 이력까지 있습니다. 국내 최초로 미국 FDA에 의료기기로 등록되어 있습니다. 100여 종의 검사를 통과하여 온 가족이 안심하고 마실 수 있는 물로 인증되었습니다. 대한아토피협회 추천 제품으로 등록되어 아토피 환자도 안심하고 마실 수 있어요.
추출력 특허까지 있는 한우물 정수기, 홍삼 사포닌을 가장 많이 추출하고 또 커피의 폴리페놀 성분을 가장 많이 추출해서 차나 요리에 활용했을 때 더 깊고 진한 맛이 납니다.
물 입자가 작아서 그런지 한우물 정수기는 물맛도 맛있고 목넘김이 부드럽거든요. 무료 시음 이벤트를 진행하고 있기 때문에 미리 물맛을 보고 신청할 수 있습니다. 통풍의 원인은 요산 배출이 잘 되지 않아 발병하는 경우가 대부분입니다. 앞으로 평소 마시는 물도 건강한 약알칼리수로 바꾸어 통풍 예방과 통풍 완화에 노력해 보는 것은 어떻습니까. 무료시음 바로가기 https://bit.ly/3ZoB6MS한우물을 만나는 날은 복 받은 날입니다.bit.ly한우물을 만나는 날은 복 받은 날입니다.bit.ly한우물을 만나는 날은 복 받은 날입니다.bit.ly